La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, mais les changements hormonaux qui l’accompagnent peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé. Ménopause et activité physique sont ainsi étroitement liées lorsqu’il s’agit de préserver sa santé sur … Lire la suite
Les premières semaines après la naissance sont précieuses. La livraison de courses à domicile en postpartum peut être une aide précieuse pour permettre aux jeunes parents de se reposer davantage et de se consacrer à leur bébé. Dans la tradition … Lire la suite
La nutrition: pilier essentiel pendant et après la grossesse Être enceinte ou devenir maman est une aventure extraordinaire, mais elle s’accompagne de défis. Une alimentation adaptée est cruciale pour la santé de la maman, le développement du bébé et l’énergie … Lire la suite
Actuellement, une étude sur le bien-être durant la grossesse est menée et des participantes sont activement recherchées. Il s’agit d’une étude anonyme en ligne, d’une durée d’environ 15 minutes. La participation est ouverte aux personnes enceintes, dans le deuxième ou … Lire la suite
Les Bienfaits du Vitaliseur de Marion pour le Post-PartumL’arrivée d’un nouveau-né est une période de joie immense, mais aussi de grands changements et d’adaptations. Entre les nuits courtes, les soins constants et les nouvelles responsabilités, il peut être difficile de … Lire la suite
Préservation dos/ventre/périnée Selon l’approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet. Toutes les semaines paires les vendredis à 18h et samedis à 9h aux Eaux- Vives et tous les mercredis sauf le 1er du mois à Saint Jean à 9h. Pensez à … Lire la suite
Avez-vous eu ces changements ? Pendant la grossesse, les changements hormonaux sont souvent accompagnés d’un changement de pilosité. Les poils poussent à tout-va, et vous êtes certainement plus sensible à la chaleur ou à la douleur. Il vous faudra alors … Lire la suite
Les mouvements ancestraux des danses féminines pratiquées en Orient connectent les femmes à leur féminité, mobilisent le bassin et la colonne vertébrale, renforcent la musculature abdominale et périnéale de façon harmonieuse, dans la joie de la musique et de la … Lire la suite